Guiso De Carne En Una Sola Olla Recipes
GUISO DE CARNE EN UNA SOLA OLLA
Una sustancial comida en tazón que usa ingredientes comunes.
Provided by My Food and Family
Categories Casa
Time 35m
Yield Rinde 4 porciones de 1-1/4 de taza cada una.
Number Of Ingredients 8
Steps:
- Dora la carne en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto; escúrrela. Agrega los vegetales; cocínalos 2 min., revolviendo de vez en cuando.
- Agrega el agua y revuelve. Hazla hervir a fuego medio-alto; tápalo. Mantén a un hervor suave a fuego a medio-bajo durante 10 min. o hasta que los vegetales estén tiernos.
- Agrega los frijoles y la salsa para asar; revuélvelos. Cocina el conjunto 3 min. o hasta que esté bien caliente. Espolvoréalo con el queso.
Nutrition Facts : Calories 510, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
GUISADO DE CARNE DE RES EN OLLA DE COCCIóN LENTA
¿Te imaginas lo contenta que estarías si al volver a casa entras y te huele a guisado de carne? ¿Por qué no probar?
Provided by My Food and Family
Categories Recetas de cena
Time 8h10m
Yield 10 porciones
Number Of Ingredients 7
Steps:
- Mezcla bien los 3 primeros ingredientes.
- Coloca la carne en la olla de cocción lenta; ponle las verduras (vegetales) y la salsa. Pon la tapa.
- Cocina la carne a fuego BAJO de 8 a 9 horas (o a fuego ALTO de 6 a 7 horas).
Nutrition Facts : Calories 270, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
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